Med vår träningsdagbok håller du koll på din och dina kompisars träning.
I grupperna samlas skidlöpare utifrån t.ex. specialintresse eller klubbtillhörighet.
Med våra kartor kan du enkelt mäta, spara och dela dina skidspår.
Importera träningsdata från din Puls/GPS-klocka eller smartphone.
Foto: Annelie Nilsson Hur ansträngande var egentligen träningspasset?
25 januari 2012 | Träning & Motion
› Borgskalan används av aktiva på alla nivåer. Sedan ett år kan vi även använda den för att registrera ansträngningsgrad på ett träningspass, även här på våra siter. Här förklarar vi tankarna bakom och hur du kan använda Borgskalan
2012-01-20 | jogg.se
› Ett snack över en kaffe fick en oväntad vändning. Från att ha pratat om träning och livet kom vi att prata om våra sajter. Nu är hon vår nya medarbetare. Vi ställer frågan vem där...
2012-01-03 | jogg.se
› Att vara vältränad innebär att man måste träna väl. Det är inte alltid lätt men för att hjälpa till på traven anpassar vi, så ofta vi kan, träningsdagboken. Nu är det dags igen och ...
Längdskidåkning | Distans - 11,50 km
tid: 0:00:00 - 0:00 min/km
Längdskidåkning | Distans - 22,00 km
tid: 1:45:18 - 4:47 min/km
Längdskidåkning | Distans - 9,60 km
tid: 0:43:02 - 4:29 min/km
Längdskidåkning | Distans - 14,64 km
tid: 1:02:26 - 4:16 min/km
Längdskidåkning | Distans - 10,55 km
tid: 0:55:48 - 5:17 min/km